wortels en voorjaars uitjes

Geplaatst op 12 juli 2021


Vorig jaar vogeltjes op balkon het weer zat ook mee, ze komen steeds terug, maar ik heb geen zin om in de regen te lunchen met ze, daar wordt je nat van.
Dit jaar heb ik een bio pot met Rucola sla, wortels en voorjaars uitjes op balkon en het is gelukt het is tijd om te oogsten. Gezond eten tijdens de C-19 verse worteltjes en lekkere verse voorjaars uitjes goed voor de nasi goreng voor de jaarlijkse BBQ.
Een gezonde salade Rucola sla, worteltjes en voorjaars uitjes met home made knoflook saus.




Volgend seizoen

Geplaatst op 23 juni 2021


Laatste nieuws voor het volgend seizoen september 2021 tot juli 2022.

Afgesproken met de Gemeente Breda van 1030hr tot 1300hr mogen wij gebruik maken van de zaal.
Kunnen we een vol uur trainen bij het begin van het nieuwe seizoen.
Iaido begint om 1100 hr kendo om 1200 hr.

Trainings tijd in Middelburg 3 september 2021 is de sporthal open blijft 2000 hr tot 2100 hr..

Wens iedereen een veilige vakantie toe.



Weer zonder masker trainen

Geplaatst op 08 juni 2021


Pfff Zonder masker is tegenvallen.

De eerste dag zonder masker trainen, viel best wel tegen, of het weer zat een beetje tegen? Na een dikke jaar weer er tegen aan, toch af en toe een pauze om op adem te komen. Je wordt een dagje ouder en dat voel je in je schouders en benen, maar ook tussen je twee oren. Maar goed, de eerste stapje is gezet om weer normaal te trainen en hopen dat het zo blijft. Daarna een douch na het trainen voelt goed met een bakkie koffie, nou ja koffie?

ps en de zaal was weer helder schoon, toch??




Agenda

  NU BEZIG   

zomervakantie

17 okt 2021 

Herfstvakantie

10 dec 2021 

Seminar Frey Sensei

10 dec 2021 

Kerstvakantie

08 jan 2022 

oliebollendag

29 jan 2022 

examen iaido-kendo

13 feb 2022 

voorjaarsvakantie

01 mei 2022 

meivakantie

28 mei 2022 

examen iaido-kendo

16 jul 2022 

examen iaido-kendo

01 nov 2022 

Nami Kai seminar


>> Klik hier voor de uitgebreide agenda.


Featured : Shinai onderhoud

Geplaatst op 25 nov 2013